黒帯さんになぁれ

今日は

用事があり

出かけていたので

簡単10分メニュー



さんまの塩焼き

かぼちゃの煮つけ

ほうれん草のおひたし

たまご豆腐

玉ねぎの味噌汁

かぼちゃの煮つけはルクエにお任せで

8分くらいでできました



和食はホッとしますね

どうぞお召し上がりください

>>つづきをみる

ニキビにさよなら。LEDブルーライトを使った、まったく新しいタイプのスキンケアシステム

敏感肌やアレルギー肌に、ドイツ最新医療技術から生まれた皮膚科の化粧品「デルマビジュアルズ」

EGFやフラーレン配合の本格アンチエイジングスキンケア「ルアンジュ・ド・ボーテ」登場！

北里大学教授も太鼓判の敏感肌向け・エイジングケア「ドクターレクラム」

ワキ脱毛２９８０円/VIO脱毛４２０００円/全身脱毛１４８０００円>>脱毛専門「中央脱毛センター・アドレ」

ニキビやニキビ跡、毛穴ケアにビタミンピーリング２回４０００円/耳つぼダイエット３１５０円ジュネス」

夏は足下から魅せていく！ペディキュアスタイル６０点から選ぶ、夏の足下オシャレ。「I-LOVE-NY」

美白・美肌に即効力！北海道馬プラセンタを使ったプラセンタドリンク「プラセンタ40000＋アスタキサンチン」