気ままにシングルライフ

デザートのようにゼリーでコラーゲンを摂れる「スリーステップコラーゲンゼリー」を試してみました。


１箱に30本入り。毎日1本1ヵ月分です。


グレープフルーツの味で、冷やして食べると、美味しいです。
すごく濃い味です。


今まで、粉末とドリンクと錠剤のコラーゲンは摂ったことありますが、ゼリーははじめて。
こんなに食べやすいとは
粉末はまずくて続かなかったです・・
錠剤サプリメントは摂り易いですが、薬のようで飲み忘れしやすい。
このゼリーは美味しく楽しく毎日続けられます

コラーゲンは夜とったほうが、よいらしく寝る前に1本食べてました。
肌は22時～深夜2時に活発に再生されるそうです。
なので、睡眠もこの間とったほうがよいのですね。

肌が柔らかくぷるぷるとなりました。
朝、鏡を見ると、あれ？なんか違う？という感じでした。
髪の毛もつやつやになっています。

コラーゲンは続けないとだめですね。
お肌のためにも続けたいです。


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