銀座OLコスメとグルメとダイエット

昨年末、二の腕のたるみが気になってきた友達ふたりと、

「放課後二の腕クラブ」（略してH2C）というのを発足しました。

その二人というのは、このブログでもたびたび登場する美女

友人まるちゃんと初登場の二児の母ちーちゃん。

細いんだけど、たるみが気になるんだって。

H2Cは、毎日諦めずに頑張って、二の腕を細くしよう、という集まり。

もちろん皆社会人だけど、クラブ活動みたいなノリで楽しく続けて

やせられたらいいね、っていうことで放課後と名づけた。

発足から3ヶ月。

二人とも毎日マッサージしたり、

筋肉ぴくぴく鍛えるマシーンを使ったりして

それぞれ2センチ減ったらしいの！

私は、マッサージし忘れちゃって、変化なし。

「みほのは脂肪なんだから一番痩せやすいのに！」って言われちゃった。

激務過ぎて、今してるケアに何かプラスする気力＆体力なし。

なので、ホットヨガの「リンパ＋ヨガ」のクラスで使っている

エッセンシャルバームを他のヨガのクラスでも使うことにした。

LAVA エッセンシャルバーム　\3,150


レッスン前に、腕や足、お腹まわりなど、

身体の気になる部分に塗布することで、

通常の発汗量を超える汗が期待できるホットヨガ専用のボディバームです。
ヨーロッパシラカバ樹皮エキスを始めとした痩身効果の高い成分と、

保湿効果の高い成分が多く配合されている事によって、より発汗を促進し、

肌に若々しい弾力を与え、しなやかに保ちます。

無香料のため､香りが苦手という方も安心！
スタジオレッスンにはもちろん、ご自宅でのマッサージにもおすすめです。
（商品詳細より抜粋）

ホットヨガの時に塗っておくと、すごい汗なの！

汗かいただけで、脚や二の腕のだるいのが抜けて、見た目もちょっとすっきり。

二の腕もむくむんだねー。

老廃物をしっかり流して、サイズダウンを目指したいと思います。

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